为深入推进党史学习教育和队伍教育整顿走深走实，引导民警辅警正确处理心理压力，促进心理健康，5月31日，庆城县公安局举办民警辅警心理健康辅导讲座。

庆城县公安局纪委副书记、监察室主任、国家心理咨询师李凤梅以《遇见更好的自己》为题，结合自己工作经验和生活感悟，从健康的重要性、心理健康的概述、警察心理健康现状、直面压力、调适方法等五个方面，向全局民警辅警阐述了心理健康与否对工作生活的影响，帮助民警辅警放松身心、缓解压力，以增强自信心，促使大家掌握自我心理调节的方法技巧，以期获得更多的幸福感。

举办此次民警辅警心理健康辅导讲座，有效缓解了民警辅警心理压力，提高了广大民警辅警团结协作、自我解压的能力水平，使其心理压力得到释放和正确疏导，为民警辅警及时调整好个人心态和情绪，以更佳状态投入工作和生活起到了积极作用。

民辅警们纷纷表示，心理健康辅导带来了全新的体验，提升了幸福感和职业认同感。在以后的工作中，要及时调整自身心理状态，加强交流与沟通，学会多鼓励和赞美，以亲和、友爱、真诚的态度对待身边的人，调整最佳状态、轻装上阵，以饱满的精神状态投入到工作去。